Preparati protiv opadanja kose

Ako se suočavate sa gubitkom kose, znajte da niste sami — studije pokazuju da oko 40% žena doživi neki oblik gubitka kose do 50. godine. Uzroci su brojni i frustrirajući: stres, hormoni, genetika, pa čak i oštri proizvodi za kosu mogu doprineti proređivanju. Dobra vest? Odgovarajući topikalni tretman može da pomogne. Trenutno je jedini odobren sastojak za uspešno lečenje gubitka kose minoksidil. Mnogi drugi proizvodi sadrže sastojke poput palmete i ulja čajevca, koji su dobri za rast kose i zdravlje temena.

Kako izabrati najbolji preparat protiv opadanja kose

Stručnjaci se slažu da najbolji tretman za proređivanje kose zavisi od uzroka gubitka. Opadanje kose je čest problem, pa evo nekoliko preporuka koje vam mogu biti od koristi za rast nove kose:

• Sastojci koji podstiču rast: Birajte tablete protiv opadanja koje sadrže aktivne sastojke za stimulaciju rasta kose. Preporučuje se upotreba ovih tableta tri do šest meseci za najbolje rezultate.
• Sastojci za zdravlje kose: Pored tretmana tabletama, birajte blage šampone protiv opadanja koji sadrže hranljive sastojke kao što su arganovo ulje i glicerin, jer oni pomažu u očuvanju vlage i zaštiti kose.

Šta je najbolje za opadanje kose kod žena i muškaraca zavisi od kombinacije pravih sastojaka. Tretmani sa prirodnim uljima i glicerinom doprinose očuvanju vlage i jačanju kose, dok ampule protiv opadanja mogu biti korisne za dodatnu negu i stimulaciju korena. Pri izboru šampona protiv opadanja, važno je obratiti pažnju na prisustvo agresivnih sastojaka poput sulfata i alkohola. Da bi se oslabljena kosa dodatno zaštitila, preporučuje se korišćenje proizvoda koji ne sadrže ove sastojke.

Redovno pranje kose

Redovno pranje kose pomaže da vaša koža glave ostane slobodna od prljavštine, ulja i nečistoća, dok istovremeno stimuliše aktivnost folikula.

Blagi šampon za jačanje kose

Preporučujemo da koristite blagi šampon za jačanje koji će pomoći da vaša kosa gušće raste. Serumi za rast kose su takođe odlični; oni pored toga što stimulišu rast,i jačaju i postojeće pramenove. Ovi serumi pomažu da se spreči lomljenje kose, dodaju joj volumen i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Na primer, Kerastase Genesis Homme serum protiv opadanja kose je sjajan izbor za proređenu kosu i istovremeno revitalizuje ravnu i bezvoljnu kosu.

Hranljive maske protiv opadanja kose

Osim seruma, hranljive tretmane poput maski za kosu i tretman za kožu glave možete da koristite za duboku hidrataciju. Potražite proizvode koji sadrže sastojke kao što su kofein, ruzmarin i biotin, jer su poznati po svojoj sposobnosti da podrže rast kose. Odgovarajući češalj za kosu je takođe važan; birajte one koji su posebno dizajnirani za finu kosu, kako biste smanjili pritisak na krhke pramenove.

Ampule protiv opadanja kose

Kod pojačanog opadanja kose često se preporučuje upotreba ampula protiv opadanja u kojima su visoko koncentrovani vitamini protiv opadanja kose i minerali. Ove ampule direktno deluju na kožu temena, podstičući cirkulaciju i snabdevajući kosu neophodnim hranljivim materijama za bolji rast. Zapamtite, rezultati ovih tretmana za gubitak kose zahtevaju vreme, pa je doslednost najvažnija. Kosa raste u ciklusima, a mnogi primete poboljšanja tek nakon tri meseca redovne upotrebe. Ako se posvetite ovim tretmanima za proređenu kosu i budete strpljivi, možete ostvariti puniju i zdraviju kosu.

Šta izaziva proređivanje kose?

Prema rečima stručnjaka, najčešći uzrok gubitka kose je androgenetska alopecija, poznata kao muška ili ženska ćelavost. Kod žena se često javlja proređivanje kose oko razdeljka, dok muškarci obično imaju povlačenje linije kose ili ćelave tačke. U takvim slučajevima, ni najbolji šampon protiv opadanja kose često nije dovoljan jer folikuli postepeno gube funkciju i prestaju da proizvode kosu. Osim toga, emocionalni stres, kao što je gubitak voljene osobe ili posla, visoka temperatura, trudnoća ili operacija, mogu izazvati naglo proređivanje kose. Ova pojava je poznata kao telogeni efluvijum. Dobra vest je da je ovaj oblik opadanja kose reverzibilan, i kosa će ponovo rasti. Stručnjaci savetuju da obratite pažnju na karakteristike promene: da li se dešava naglo ili se postepeno smanjuje na prednjem delu? Zabeležite te simptome i posetite lekara, koji će verovatno preporučiti analize krvi kako bi proverio anemiju, nedostatak vitamina D ili eventualne poremećaje štitne žlezde ili autoimune bolesti.

Da li opadanje kose može da se spreči?

Nažalost, genetika ima značajan uticaj na opadanje kose, ali ako se problem reši na vreme, možete smanjiti njegovu težinu. Bitno je da reagujete pre nego što stvari postanu ozbiljne, jer jednom kada izgubite kosu i folikule umru, teško da će se ponovo razviti. Ipak, ne treba da očajavate; postoje razni načini da usporite ovo naizgled neizbežno, kao i nekoliko jednostavnih saveta za negu kose koji mogu da vam pomognu u prevenciji. Evo kako zaustaviti opadanje kose prirodnim putem:

• Živite zdravo: Praktikujte navike koje smanjuju stres i pozitivno utiču na vaše zdravlje, poput meditacije, joge, vođenja dnevnika i ishrane bogate celovitim namirnicama.

• Unosite više proteina: Obavezno jedite dovoljno proteina, jer je kosa napravljena od proteina. Takođe, izbegavajte alkohol i cigarete koliko god je to moguće jer oni zaista slabe kosu i uopšte su štetni za zdravlje. Izbegavajte i ekstremne dijete.

• Zaštitite preostalu kosu: Nošenje vrlo čvrstih punđi svakodnevno može povlačiti kosu i napraviti trajnu štetu. Takođe, česta upotreba alata za stilizovanje kose na visokoj temperaturi može biti štetna. Nega kose koja omogućava da zaštitni sloj, ili kutikula, ostane netaknut što duže, smanjiće lomljenje i isušivanje pramenova.

• Koristite nežne materijale: Kosa je veoma krhka kada je vlažna. Preporučuje se korišćenje mikrovlakana nakon tuširanja i spavanje na satenskom jastučetu ili satenskom pokrivaču.

Tu su još i aromaterapija, akupunktura ili masaža, probiotici, vitaminski dodaci, proizvodi od aloe vera i gelovi koji se nanose direktno na kosu, esencijalna ulja, poput već pomenutog ulja čajevca, ruzmarina, lavande i nane, te različita biljna ulja, kao što su kokosovo, ricinusovo, maslinovo ulje i ulje jojobe. Ako primetite da vam kosa postaje tanja, ne oklevajte – sada je pravo vreme da isprobate proverene tretmane i proizvode koji jačaju kosu. Pravovremena reakcija može značajno da poboljša zdravlje vaše kose i sprečiti njeno dalje opadanje.