Gruba kosa može zahtevati dodatnu hidrataciju kako bi se sprečilo oštećenje dužine kose.
Imamo za vas 8 saveta za negu grube kose uz koje će vaša kosa biti sjajna, mekša i lakša za oblikovanje.
Uprkos onome što ste možda čuli, gruba kosa ne znači da je vašom kosom teško upravljati.
U stvari, „gruba kosa“ je zapravo samo način da se opiše pramenovi kose koji su deblji i širi od većine drugih tipova kose.
Ovi deblji pramenovi kada se pravilno neguju mogu dobro držati kovrdžavu ili stilizirati, i izgledati zdravo, gusto i snažno.
Ključ, kao i kod većine tipova kose, je znati:
kako da negujete kosu
koje vrste proizvoda koristiti
šta treba izbegavati
U ovom članku ćemo se dublje zaroniti u neke od trikova za negu kose koji posebno dobro funkcionišu kako bi vaša gruba kosa izgledala najbolje.
Kako znate da li imate grubu kosu?
Mnogi ljudi su genetski predisponirani da imaju grubu kosu. Gruba kosa je jednostavno prirodna tekstura koju dele mnoge etničke grupe, a mnogi ljudi vole da je imaju.
Kada je u pitanju kosa, stilisti i dermatolozi obično definišu grubu kosu kao da ima deblji obim od drugih tipova kose.
To ne znači da je vaša kosa grube teksture ili da je teško upravljati.
Kada uzmete pramen grube kose i umotate ga među prste, osetite njegovu debljinu. Obično se oseća i izgleda šire od komada konca za šivenje.
Sa finom kosom, pramen je mnogo tanji i teže ga je osetiti među prstima.
Ako vaša kosa nije uvek bila prirodno gruba, postoje neki faktori koji mogu prouzrokovati da tekstura vaše kose postane grublja.
Gruba kosa može biti neželjeni efekat:
lekovi na recept, kao što su steroidi i lekovi za rast kose kao što je Minoksidil
hormonska neravnoteža
neka stanja štitne žlezde
Kako se gruba kosa razlikuje od guste kose?
Često postoji velika zabuna oko toga šta se smatra „grubom“ kosom i šta se smatra „gustom“ kosom.
Gusta kosa odnosi se na gustinu folikula dlake na vašem vlasištu.
Drugim rečima, ako imate gustu kosu, imate više folikula dlake na glavi, što znači da imate više kose na glavi nego neki drugi ljudi.
Gruba kosa, s druge strane, znači da pojedinačna dlaka ima širi i veći obim i da se oseća više između vaših prstiju.
Tekstura i gustina vaše kose su dve različite stvari. Svako ima neku kombinaciju to dvoje.
Razumevanje vrste teksture i gustine kose može vam pomoći da odredite najbolji način nege vaše kose.
Saveti za negu grube kose
Ako znate kako da se brinete o svojoj gruboj kosi, možete je lakše upravljati i stilizovati.
Pravi tipovi tretmana takođe mogu pomoći u dodavanju tela i sjaja vašim debelim pramenovima.
Evo, prema rečima stručnjaka za negu kose, osam načina da poboljšate zdravlje i upravljivost vaše grube kose.
1. Koristite kreme za regeneraciju
Kondicionirajuće kreme i serumi mogu pomoći vašoj kosi da leži ravno, vraćajući joj prirodni oblik.
Pored toga, mnoge kreme za kovrdžavu kosu mogu zaštititi grubu kosu od pokazivanja znakova oštećenja tako što joj daju silikon i proteine.
Serumi mogu dodati sjaj i težinu neposlušnoj gruboj kosi koja ne želi da ostane na mestu.
2. Izbegavajte proizvode za kosu na bazi alkohola
Alkohol je osnovni sastojak mnogih proizvoda za kosu, posebno sprejeva i gelova za kosu.
Iako ovi proizvodi mogu privremeno ukrotiti vašu grivu, takođe mogu da skinu vlagu sa vaše kose.
Gruba kosa može lako da se osuši, čineći je sklonom oštećenju.
Pokušajte da se odlučite za formule bez alkohola ili sa niskim sadržajem alkohola za svoje proizvode za stajling kada je to moguće.
3. Spavajte na svilenoj jastučnici
Iako ne postoji nikakvo istraživanje koje bi podržalo ovu tvrdnju, mnogi stručnjaci za lepotu preporučuju spavanje na svilenoj jastučnici kako bi zaštitili kosu od zapetljavanja i oštećenja.
Svilene jastučnice pružaju površinu bez trenja koja ima tendenciju da bude nežnija i za kosu i za kožu od pamuka.
Takođe upijaju manje vlage, što znači da mogu pomoći vašoj kosi da zadrži prirodno ulje i sjaj.
Ako odlučite da kupite svilenu jastučnicu, obavezno nabavite onu koja je čista svila i koja se ne reklamira kao „slična svili“, što znači da bi mogla biti napravljena od veštačkih materijala.
4. Ograničite toplotno oblikovanje
Prekomerna upotreba alata za toplotno oblikovanje može vam oduzeti vlagu iz kose, čineći je suvom i naelektrisanom.
Svedite rutinu toplotnog stilizovanja na minimum ako imate grubu kosu. Ako sušite kosu fenom, jedna studija pokazuje da držanje fena na udaljenosti od oko 10cm od kose može pomoći u sprečavanju oštećenja.
5. Isprobajte maske za duboko kondicioniranje
Dubinske maske za kosu su odličan način za hranjenje, vlaženje i omekšavanje grube kose. Možete pokušati da napravite sopstvene maske za kosu “uradi sam” koristeći prirodne sastojke kao što su:
kokosovo ulje
maslinovo ulje
Aloe vera
avokado
Ako ste pronašli masku za kosu koja je posebno korisna za vašu kosu, možete maksimizirati prednosti koristeći je preko noći.
Možda ćete želeti da isprobate i tretmane vrućim uljem koji sadrže:
ulje avokada
jojoba ulje
kokosovo ulje
Ova biljna ulja mogu pomoći u zaštiti i vlaženju vaše kose, istovremeno smanjujući kovrdžanje i suvoću.
Jednom nedeljno možete koristiti masku za kosu ili tretman vrućim uljem na kosi. Ako vam je kosa veoma suva, možda ćete želeti da koristite tretman dva puta nedeljno.
6. Uzmite vitamine
Dok pravi proizvodi i tretmani mogu pomoći vašoj kosi spolja, ono što unesete u svoje telo može uticati na zdravlje i vitalnost vaše kose iznutra.
Vitamini i minerali koji su posebno važni za zdravu kosu uključuju:
vitamini A, C, D i E
biotin
niacin
gvožđe
Najbolji način da povećate unos ovih vitamina je da ih dobijete iz hrane koju jedete.
Ako vam je teško da dobijete dovoljno ovih hranljivih materija kroz hranu, možda biste želeli da razmislite o tome da ih dodate kao suplemente.
Suplementi vam mogu pomoći da nadoknadite sve nedostatke u vašoj ishrani.
Međutim, prvo razgovarajte sa zdravstvenim radnicima pre nego što uzmete bilo kakve suplemente.
7. Redovno šišajte kosu
Podrezivanje kose svakih 8-10 nedelja je dobro pravilo za svaki tip kose.
Redovno šišanje pomaže da se rešite ispucalih vrhova i kose koja je oštećena:
feniranjem
alatima za toplotno oblikovanje
bojenjem
Zakazivanje frizerskog pregleda svakih nekoliko meseci može pomoći.
Rad sa frizerom može pomoći da vaša kosa zadrži svoj oblik i stil bez da bude opterećena oštećenim vrhovima i sklona lomljenju.
8. Izaberite pravu četku za kosu
Koristite ravnu ili okruglu četku koja ima dovoljno prostora između čekinja.
Ako imate grubu kosu, očešljajte je kada je mokra. Ovo može pomoći u smanjenju kovrdžanja, opadanja i zapetljavanja dok se vaša kosa suši. Takođe, izbegavajte preterano četkanje kose.
Četka koja može dobro da funkcioniše je Moroccanoil ravna četka. Pomaže u širenju prirodnog ulja vaše kose od vlasišta do vrhova kose, a istovremeno uklanja višak masnoće.
8 saveta za negu grube kose
